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早上跑步以后又回来睡觉有什么坏处?
如题所述
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第1个回答 2019-04-16
是看是怎么季节,如果是春天早上起来作完运动一下,可以回来睡一下觉休息一下,这样对身体有好处,其它季节如像没有好处。
第2个回答 2019-11-12
有坏处,当跑好以后,会感到累,皮肤等器官容易松弛,如果再继续睡觉,等于挤压皮肤,对皮肤不好,可能还会发胖!
第3个回答 2019-10-17
坏处基本没有
只是处于运动中的神经是比较兴奋的
突然又去睡觉 可能出现抑制兴奋的情况
应当适当平静了再休息
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早上跑步回来
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