美容减肥的普洱茶是熟茶好还是生茶好

如题所述

第1个回答 2019-10-28

生茶和熟茶的区别是发酵方式
减肥的话还是要喝熟茶的
而且生茶刺激性较大
效果也和熟茶完全不同
而且熟茶晚上喝也不会睡不着哦~
我建议不要喝太浓
我之前总喝
但是反而会因为又饿了而多吃东西
适可而止比较好
不过这可能和个人体质有关系吧
呵呵
希望你减肥成功昂~
我也在努力中…

第2个回答 2019-12-11

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。
生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
不过夏天的话还是喝生茶好，熟茶容易上火。

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