红枣和山药一块吃补肾吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，
山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，气平入肺，味甘入脾而脾统血，脾血足则不饥。肺主气，肺气充则轻身，能补肾填精，精足则强阴，补虚疗损，延年益寿。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。所以二者同吃有生血补气填精益肾的功效。

Answer 2

红枣与山药一起吃可以补肾，补肾先补脾，红枣具有补脾功效。