早上上课起不来怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

首先定好闹钟，养成习惯听到闹钟就无论如何要起来
其实调整好作息时间，如果早上起来觉得身体很不舒适，那就早一点睡觉，慢慢找到一个适合自己的睡眠时间长度
把自己的生物钟调好之后，身体就不会有太大的抗拒，自然也就不会有所谓的起不来。

Answer 2

早上上课起不来是自律性不行，不能严格要求自己按时起床和睡觉，所以要培养自己的自律性，这样就能解决起不来的问题了。

Answer 3

调闹钟，用湿毛巾擦一下脸很快就会清醒，还有就是晚上早点休息本回答被提问者采纳

Answer 4

这个很正常，因为年轻人晚上不愿意睡觉，只是早上起不来这种情况，你可以让室友叫你也可以在手机上订铃，这样的话一般来说都会及时起来上课的

Answer 5

早上贪睡，上课起不来，可能你没有意识到学习的重要性，如果学习是你生命中最重要的一件事，你一定会非常自律，所以从今天起，调好闹钟，每天按时睡觉，按时起床读书。