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我吃好饭过了一个小时左右后跳绳左腹会痛,为什么?
如果是因为吃好饭休息的时间不够长的话,那应该隔多少时间跳才合理?
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第1个回答 2019-03-11
左腹痛应该是胃痛,充盈的胃要4小时才完全排空一次.最好是吃饭饭后先稍微运动,如散步,利于食物消化,1小时后剧烈运动是不会有大问题的.不过有时候就算没吃饭,剧烈运动也会胃痛,这可能是运动过度,胃痉挛.最好多做热身活动
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为什么
每次
跳绳
小腹痛
答:
1、岔气一般是不严重的
,仅仅会在运动时发生,在休息后很快就会消失。不过会导致短时间内无法继续运动。2、如果是偶尔一两次饭后跳绳导致的疼痛,那么情况一般是不严重的。如果是长期饭后运动,那么可能已经导致了
胃病,造成疼痛
。当然,如果跳绳比较剧烈,即使偶尔的饭后运也可能会很严重,具体要看疼痛程度...
跳绳
肚子痛
答:
疼痛原因:1.胃肠痉挛——饭后过早参加运动
,运动前吃的过饱,喝的过多;空腹锻炼;运动前吃了产气或难以消化的食物腹部着凉;蛔虫刺激;宿便等。疼痛部位在左下腹部或脐周围。表现为钝痛胀痛。在刚刚吃饭后就进行跳绳的运动,因为跳绳运动也是一种比较剧烈的运动,所以在饱腹的时候跳绳,就会导致胃肠的...
跳绳为什么会
肚子疼
?跳绳
肚子疼应该怎么办?
答:
跳绳是一项剧烈运动,建议饭后两小时内不要跳。刚吃完饭就跳绳,
会导致肠胃休克,胃痛,此外,还容易导致胃下垂
。此外,空腹跳或有胀气时,容易出现胃痛等症状。没有热身 如果跳绳前不做准备活动,很容易肚子疼。没有热身,全身肌肉得不到拉伸。如果身体没有做好直接跳绳的准备,很容易导致肚子疼。另外...
在跑步后或者
跳绳
后小腹坠
痛,
还有憋尿小腹也坠痛。怎么回事
??
答:
如果你的症状不是长期如此 只是饭后或者突然的去跑步
跳绳
或者突然的剧烈运动的时才这样 那么您不是病,这是一种正常的生理现象,主要是您经常不锻炼导致的.特别是在饭后,小腹部更容易出现,跑步后疼痛.建议您休息一下就可以了,下次跑步前不要喝水不要吃饭.如果您晚饭后跑步,建议您饭后2小时再跑.我也经常...
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