我吃好饭过了一个小时左右后跳绳左腹会痛，为什么？

如果是因为吃好饭休息的时间不够长的话，那应该隔多少时间跳才合理？

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第1个回答 2019-03-11

左腹痛应该是胃痛,充盈的胃要4小时才完全排空一次.最好是吃饭饭后先稍微运动,如散步,利于食物消化,1小时后剧烈运动是不会有大问题的.不过有时候就算没吃饭,剧烈运动也会胃痛,这可能是运动过度,胃痉挛.最好多做热身活动

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