第5个回答 2019-08-30
身累可以通过休息调整，而心累就没这么简单了，人不怕身累，就怕心累。身累，休息一下，睡一觉，就轻松。就算干活是很累，如果心里有爱，充满阳光，再苦再累也就无所谓。如果一个人心累，就很难愈合，那是触击内心心灵深处的痛苦和压抑，不是休息一下能调整过来。身体疲惫了休整歇息就会精神焕发，体力充沛，而心累了却是精神意志的垮塌。心累了是受到挫折后的失望，是努力工作而无所回报，是全情投入爱一个人而被伤害，是对前途的担忧和迷惘。如果心累了，到哪里都是流浪。
心累会让思想，精神负担过重。而这种负担若自身不能理顺，不能有很好的排解，发泄窗口。便会郁结在心，成为严重的心理负担， 而势必又作用于自己的情绪，心境，由心外延深到身体，乃至各个器官都会感知，受其影响，从而在身体乏累的情况下，还会让人的精神世界压抑，烦闷。
若一个人，长期在这种情况下，身体会有病灶的产生，在精神上也会出现问题。如此种种，还是心比身累，所以我最怕的也是心累！人生本来就是一场苦旅，看淡、看透，放弃没必要的包袝，努力让自己轻松前行。
其实，不管是心累，还是身累，都没什么好怕的。因为，世界上的每个人无一幸免地都会有身累，心累的经历。只要找出原因，很好地解决问题，一切难关都能顺利闯过去。而你也会在经历的过程中得到锻炼与成长。