医生您好，我总是担心自己说过什么不该说的话，害怕心里的想法想着想着就自言自语说出来，然后就迫使自己

Question

一遍遍回忆，模拟当时的场景：我到底有没有说过？？模拟完了后，又担心模拟时说的话被别人听见，然后就一直纠结到底会不会被听见？还老是担心自己没有做过的事情，并拼命联想一些很不好的后果，痛苦，失眠……

Answer 1

指导意见：
考虑是神经衰弱；属于一种心理疾病，是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏 、 头痛 、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。中医认为肾虚为主要 病机.试试百合清脑静。用紫灵芝片煮水喝，能安神助眠、治疗神经衰弱。追问

那像这种情况的话有没有可能就是我不是多虑，我担忧的事情确实是会发生？