手腕内侧肌腱断裂，缝合3周后拆下石膏，锻炼了几天，今天拿30多斤的重物时突然感到里面很痛，原来锻炼

Question

时手腕基本都能弯到底了，现在感觉弯的距离受限，还时不时的有疼痛感

Answer 1

你好，根据你提供的信息，肌腱断裂后缝合后三周，功能恢复锻炼要循序渐进，从被动活动开始，就是用另外一只手或者其他人帮助，再到主动活动，动作要轻柔，不能用猛力，防止肌腱再次断裂，一般完全愈合需要三个月左右。
郑重提醒，因不能面诊患者，缺乏详尽的病情信息，以上建议仅供参考，不能替代医院诊疗。