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我本人很瘦 腿也很细 现在在学跳爵士舞 我很担心腿会变粗吗??
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第1个回答 2020-02-27
我知道你为什么会有这个纠结,大家都说跳爵士的人腿会粗,也不知道是为什么,我身边跳舞的还真的是这样。我自己也有点了。不过我觉得这应该和饮食有关,跳舞消耗大,她们基本是吃的比较多。如果自己控制饮食,会好点。每次训练完,记得拉伸腿部肌肉,做一些放松运动
第2个回答 2019-01-11
我以前是因为民族舞练那个踢腿,因为不规范,所以大腿变粗,但是现在学爵士反倒腿细了,爵士舞时要用力气跳的啦,其实那只是因为腿上有肌肉了,所以才会看起来变粗了哦,如果你腿上没什么肉肉的话,是没关系的..
第3个回答 2020-04-23
练爵士
腿部的肌肉会紧绷
但是不会变粗的
相似回答
我本人很瘦
腿也很细
现在在学跳爵士舞
我很担心腿会变粗吗??
答:
我以前是因为民族舞练那个踢腿,因为不规范,所以大腿变粗,但是
现在学
爵士反倒腿细了,
爵士舞
时要用力气跳的啦,其实那只是因为腿上有肌肉了,所以才会看起来变粗了哦,如果你腿上没什么肉肉的话,是没关系的..
跳过
爵士舞
后是不是
腿会
变胖?
答:
会的,但可以克服的
。很多舞者在训练舞蹈后会发现,大腿或者小腿都变粗了,尤其芭蕾训练中,芭蕾舞训练非常强调下肢能力,但不够重视训练中出现的腿型问题,其一是许多人大腿过粗。下面谈形成大腿过粗的几个原因,以及训练上采取的克服对策。1、需要直腿的动作,若长期没有意识去完全彻底拉直,是造成大腿...
跳什么舞减肥最快
视频时间 00:32
...甚么的都不怎么好,学散打柔道和
爵士舞会
很困难
吗?
答:
要看你本人的年龄了。基本上讲,人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后,骨骼发育基本定型,所以,韧带也就定型了。所以,年纪小的人,建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有,通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是,对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带...
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瘦腿让腿变细变直
真的有人从大粗腿瘦的小细腿
怎么能让腿变瘦变细
瘦了之后小腿会细吗
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