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晚上不吃饭只喝果蔬汁能减肥吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-04-22
不能
第2个回答 2017-04-22
我觉得看个人体质，有的人属于喝水都会胖的。
相似回答
蔬菜
汁能减肥吗
答：
蔬菜汁减肥法对人体是非常不利的
。人体需要的基础代谢率的热量是一千二百大卡左右，而蔬菜汁一天总共的热量也只是五六百热卡，肯定能减重的。人体只有低热量的蔬菜汁，缺少碳水化合物、蛋白、油脂，非常损失肌肉成分，结果导致基础代谢率降低，还有其他营养素的缺乏，会造成严重的营养不平衡。基础代谢率的热...
晚上喝
什么
果汁减肥
答：
喝果汁
也
可以瘦身
的你知道吗?用来减肥的蔬果汁一定要是低糖高纤维的，或者是很排毒通便消化的水果!只要符合果汁饮用指南，
不
瘦也难!番茄胡萝卜汁 材料：胡萝卜半根 + 圣女果适量 + 凉白开水适量 功效：含有丰富膳食纤维，排毒瘦身，美白淡斑，抗氧化 紫甘蓝苹果 材料：紫甘蓝200克 + 苹果一个 + 芹...
晚上吃
什么不长肉?
视频时间 00:44
只喝果汁
,
不吃饭
?
答：
一天当中，只喝果汁，不吃饭，
是对人体健康无益的
。果汁需要多个水果榨成，因此热量也是比较高，每一杯果汁大约含120卡路里，相当于一盒软包饮品的热量。榨果汁可能破坏水果的营养成分，榨汁机的刀片会破坏水果的细胞结构，而果汁当中的酚氧化酶会催化多酚类物质氧化，生成有色的醌类物质，使水果中原本抗...
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