眼睛干涩疲劳,怎么缓解,用什么眼药水比较

如题所述

第1个回答  2017-02-04
眼药水只能适当缓解,治标不治本。建议补充叶黄素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状。补充适量 puritans pride 的叶黄素,可缓解视疲劳症状(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育;
第2个回答  2018-07-10
缓解眼疲劳最本质的方法就是让眼睛休息。
热敷
摩擦双手,直至发热为止。然后闭上双眼,用手掌轻盖眼圈,勿压迫双眼。深缓地呼吸,并想象黑暗。每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳。温热两眼缓解眼疲劳。先把两手的五指并拢,然后手心对手心互相搓揉,直至两手心发烫为止。两眼微闭,用空心掌速将发烫的手心轻扣在两眼上面。约3分钟后手心离眼,再把两眼慢慢地睁开,顿时会有一种眼清目亮的感觉
眼盾智能眼部按摩仪可以使用的人群有:熬夜族、近视族、学生族、司机族、电脑族、上班族、失眠族、爱美族……
一键操控 五种模式:
自动模式: 气压 热敷 震动 音乐
活力模式: 气压 震动 音乐
清晰模式: 热敷 音乐
动感模式: 震动 音乐
睡眠模式: 气压
每天15分钟,还你一个清晰、明亮的世界!
相似回答