我手脚特别凉,每天晚上都用热水泡脚半小时可以吗

如题所述

第1个回答  2017-03-16
你这是体内有寒气了,最好加点中药成分,泡脚不超过20分钟,时间太长容易缺水。而且泡脚后脚不能受凉。
第2个回答  2017-03-16
用温水泡脚可以加强全身血液循环,长期坚持对身体是十分有益的。
另外多做些有氧运动,例如饭后散步一小时,跳绳,慢跑等等,都可以促进全身血液循环,有利于改善手脚冰凉的症状。也可以适当补充维e,维E可扩张末梢血管,不止是冬季,即使是夏季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮,适可而止。
第3个回答  2017-03-16
可以的,你体虚,这个泡脚驱寒的,还可以促进血液循环,天气冷晚上泡一下脚,比较好睡觉,手脚特别凉的人可以多补充营养,多吃牛肉羊肉这些的
第4个回答  2017-03-16
可以。泡脚那热水可让血液循环加快。自然脚就不会凉,有热气。还有个方法在家休息可做运动。你可以让腿脚上下不停跳动,直到全身发热为止。在单位也可以做。还有个方法,就是饭后百步。每天吃完饭出玩玩,走走。这几个方法都可以试试
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