卵磷脂的功效与作用

卵磷脂的功效与作用

第1个回答  2016-02-25
1、能够提高脑细胞的活力,对大脑的发育有好处,可以辅助提高记忆力
2、卵磷脂如果缺乏,就会降低皮肤细胞的再生能力,导致皮肤粗糙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂,皮肤再生活力就可以保障,再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性,皮肤当然就有光泽了。
3、能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、冠心病的发病率。
4、常见的食物:鸡蛋、大豆中都含有卵磷脂
第2个回答  2020-10-05

卵磷脂的好处

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