第1个回答 2014-09-04
多吃黑芝麻，黑米
第2个回答 2020-01-29
山药素有神仙之食之称，含有丰富的营养价值，是我们冬季补肾养肾的最佳蔬菜之一，
也是人类最早食用的食品之一。山药含有丰富的粘蛋白，淀粉酶等物质，对人体的肾有很大的滋补作用。同时山药对消化不良等消化系统疾病也有一定的治疗效果。
也是人类最早食用的食品之一。山药含有丰富的粘蛋白，淀粉酶等物质，对人体的肾有很大的滋补作用。同时山药对消化不良等消化系统疾病也有一定的治疗效果。第3个回答 2019-12-25
生发的办法：
1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。
2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）
3、如果是油性发质，尽量不用洗发水，任何洗发水都不行！（试一下就知道，洗发水是洗不掉碗上，衣服上，手上的油的） 使用肥皂洗头发。洗的时候，前后多打几遍肥皂，洗后的头发干净、爽利、不涩。
4、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗，保证睡眠。避免过于忧虑。
只要让新长出来的头发，多于掉的头发，人就正常了。甚至会头发越来越密。
对于有脱发的情况的，用缮丝源丝沐精华液涂抹在发根处，一天涂抹两次，使用20天左右就不会出现脱发的情况了，并且还具有生发的功效。
1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。
2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）
3、如果是油性发质，尽量不用洗发水，任何洗发水都不行！（试一下就知道，洗发水是洗不掉碗上，衣服上，手上的油的） 使用肥皂洗头发。洗的时候，前后多打几遍肥皂，洗后的头发干净、爽利、不涩。
4、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗，保证睡眠。避免过于忧虑。
只要让新长出来的头发，多于掉的头发，人就正常了。甚至会头发越来越密。
对于有脱发的情况的，用缮丝源丝沐精华液涂抹在发根处，一天涂抹两次，使用20天左右就不会出现脱发的情况了，并且还具有生发的功效。
第4个回答 2019-01-24
神奇的白发变黑食疗方法
1.桑葚膏：鲜桑葚1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次；然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
2.美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。（注意：腹泻时不宜用）
3.发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑、脱发再生的作用。
4.黑发粥：菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
5.独味黑豆：黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日2次，每次6克，经常食用。
1.桑葚膏：鲜桑葚1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次；然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
2.美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。（注意：腹泻时不宜用）
3.发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑、脱发再生的作用。
4.黑发粥：菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
5.独味黑豆：黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日2次，每次6克，经常食用。
第5个回答 2015-04-08
加特技！
相似回答