第1个回答 2020-12-03
总的来说,在怀孕妈妈生出新生宝宝之后的三个月,是宝宝身高增长最快的时间段,而在这个区间要特别注意对新生宝宝的营养补充,这对与新生宝宝是至关重要的。那么,婴儿在三个月里能长多高,相信这个问题是许多怀孕妈妈迫切知道的,那现在请看下面解释。
婴儿三个月能长多少厘米
出生后头3个月,平均每月长3.5厘米;
1、男孩:身高(cm)55.3-69.0 平均62
2、女孩:身高(cm)54.2-67.5 平均60.6
如何让三个月婴儿长高
1、 均衡的营养供给
宝宝应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。 蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素,在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。
2、适量的运动锻炼
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动,对宝宝的身高发育都会有一定帮助。
3、保证充足的睡眠
根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间,尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。 从日常生活中也能感觉到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律,身高和体重都会受到很大影响,直接影响到宝宝的生长生育。
总的看来,婴儿三个月能长到60多厘米。当然也是有区别的,男孩要长得比女孩高。年轻的爸爸妈妈看着自己的宝宝长高,一定会是十分开心的。所以为了你的宝宝的健康成长,必须要注意宝宝的饮食和休息等是否充足,这样宝宝就会茁壮成长。