近视眼平时该如何爱护自己的眼睛呢啊？

Question

我喜欢看网络小说，每天一闲下来就喜欢看着小说，因为小说字比较小，看着看着就有些近视了。直到现在不戴眼镜看东西都有些模糊我才发现眼睛的重要性，哎，我现在只想爱护自己的眼镜，我平时该怎么保护眼镜啊

Answer 1

你好，写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。