糖尿病人可以吃白萝卜吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病的患者是可以适量的食用白萝卜的，进食白萝卜之后并不会导致患者的血糖升高的特别明显，而且还需要注意的是糖尿病患者，建议多食用新鲜的蔬菜，这样既可以增加饱腹感，又可以通过摄入食物的种类，控制进食之后血糖升高的程度。
对于糖尿病患者每天摄入食物的量，可以通过身高、体重以及每天所从事的活动量来进行计算，对于糖尿病患者还需要注意的是，除了要控制饮食之外，适合自己的适量运动也是非常有必要的。