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无缘无故心情总是很差,总觉得这辈子活得很失败。做什么能改变我现在的心情,我是不是抑郁了?
如题所述
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第1个回答 2020-03-22
能治疗失败的就是有自信心。恭喜你过得失败。失败能总结教训。你要知足就能喜乐。人的欲望永远填不满。
第2个回答 2020-03-22
可能是有抑郁的倾向,其实很多人都会有这种感觉,可以转移下自己的注意力,或者找人说说话,出去走走会让心情好很多
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