我是个很内向，不喜欢说，不怎么会和人交流，要怎么办才能改掉呢？？还是有什么书可以看，学学一下？

如题所述

第1个回答 2016-08-22

你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果，虽然很难在短时间内改变，但你还是要鼓足勇气，以积极的态度去面对同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。
乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内，为身边的同事解决一些小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。
总之，要走出自闭，搞好人际关系就要勇于尝试。
性格内向如何改变自己
1、接受自己
2 设定目标
3、以诚待人
4、认识朋友。
5、陌生人搭话
6、参加社团
7、主动开朗
8、释放善意

9、多听少说

第2个回答 2016-08-22

我也是内向的人不过你多跟他们多交流跟他们讲讲你自己看法楼主没什么可怕的啦加油吧

第3个回答 2016-08-22

你可以跟一个比较外向开朗的人做朋友，跟他在一起的时候自然会被他感染，而且这种人一般人缘比较好，可以带你追问

她们不喜欢和我出去

追答

可以先给他们一些礼物然后呢过几天再提出要一起出去玩他们总不会拒绝，然后再出去玩的时候尽量帮他们买一些东西然后呢你就渐渐融入他们

第4个回答 2016-08-22

和我差不多，宅男一个，下班后就不出门了追问

我也是，一下班回家宅

第5个回答 2016-08-22

多出去玩多交朋友，还看什么书啊追问