第1个回答 2022-06-26
我们每个人,在内心受到伤害之后,都会潜意识的成为一个希望被保护起来的人,内心的安全感开始作祟,使得自己变得脆弱不堪。而造成这种负面情绪的罪魁祸首,最多始于彼此之间关系瓦解所造成的。
每一天,有许多人结交了新的朋友、同事、恋人,又同样有很多人面临的关系的破裂。我们大多数情况下,会把“肇事者”的代名词拟装在对方的头上。
在很多时候,当关系开始瓦解,我们的内心都是很抵触,很抗拒的,难以置信所有原因的发生。进而我们懊恼,气愤。铺天盖地的谩骂和指责憋在肚子里恨不得瞬间吐槽而出,并且人在愤怒的情况下也不愿意听对方过多的解释。
然而在关系瓦解后,我们也常常会后悔,或者是心有不甘。但也不好意思再主动开口,导致关系就持续形同陌路。
在面临这样的问题时,我们要学会几点,让自己变的乐观起来,宽容大度起来。首先,无论对方是否有过错,我们能否倾听对方的解释,倾听是种艺术,耐心是种修养。其次,我们对愤怒的控制,远远要比自己想象中的差,控制自己的情绪,是成熟的一种表现。最后,即使关系还是破裂了,我们能否微笑,试着重新创建已破裂的关系,这是一种大度。
我们为什么在面临着威胁到自己情绪的事情时,一定要不分青红皂白的乱发脾气?能不能稳定情绪,尽量把事情往好的方向去想,在内心告诉自己是个误会,这“误会”,是我们给它定义的,即使误会不存在,但这样设定在我们脑中的“误会”,像镇定剂一样,帮我们冷静下来,让我们尽可能不要被伤心的事情带来太多的负面情绪,权当是一种安慰。
或许,真的有很多事情,真的是因为误会才让感情不和,关系破裂。如果因为这样而导致问题的存在,我们岂不是会后悔,这关系破裂的原因在对方看来就变成我的不倾听,我的不给机会解释,我的无理取闹,我一手造成。 乐观对待,更有利于关系的发展。你的这种态度,决定了别人对待你的情绪。不妨听听下面的小故事:
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。 他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。 他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。
他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
别把事情想的那么坏,也许真的只是一场误会。