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如果你每天回家家里都是阴森森的 不快乐的 压抑的 乌烟瘴气的 吵吵嚷嚷的 怎么办?
如题所述
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第1个回答 2021-08-12
如果长时间这样人就会崩溃的本来工作就很累了回家还要很压抑吵吵嚷嚷乌烟瘴气的久而久之会抑郁的会生病
第2个回答 2021-08-12
多看看祖宗们的言论吧。我今天在微信就看到有人说。子夏说人心里要阳光怎样的。子夏好像是孔子弟子,记不太清
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相似回答
如果你每天回家家里都是阴森森的
不快乐的
压抑的
乌烟瘴气的
吵吵嚷嚷
...
答:
第一:可以出去走走,先让自己内心静下来
。看是不是直自己太浮躁了 第二:和家人坐下来好好的交流一下,沟通一下具体原因。第三:试着从自身改变开始,乐观开朗的心态与家人相处
家里
事情太多了
怎么办?
答:
正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心
,也可以上网找一位网友聊天,或者对着家里的某一件物品说话,倾诉自己的心事,以起到逐渐消除烦躁的效果。4.
运动释放法
:如果说前面三种方法是“精神疗法”,那么这种方法就是一种“物质疗法”??
通过消耗体能来达到消除烦躁的目的
。心情烦躁时,可以到操场跑上几圈...
父母的朋友来
家
吃吃喝喝
吵吵嚷嚷的
好讨厌
怎么办?
答:
父母的朋友来家里吃吃喝喝,
吵吵嚷嚷的
,你很讨厌,那么作为孩子,你不要表现的太过明显,等客人走了以后,你再和父母探讨这个问题,希望他们再来的时候能够注意一些。
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