62岁的刘芸妈妈状态太好了！女性到中年该如何继续焕发光彩？

Question

如题所述

Answer 1

首先一个人的心情真的可以展现在脸上，我们应该时刻保持我们心情的愉悦，让我们做到舒心，其次，我们应该让我们处于一种舒服的生活状态中，而不是一种压抑，急切的生活状态，我应该让自己处于一种维持自己童心，尽量的远离嘈杂的状态，这样的可以保持我们最好的一种状态。

Answer 2

保持好的身材，要经常健身，少吃高热量产品，学会保养，少生气。

Answer 3

读书，到了中年最能换发光彩女性的特质就是气质，而读书却能增添女性雅致的魅力。

Answer 4

女性要想到中年还焕发光彩，必须要做到精致的护肤以及健康的饮食，只有由内而外的调理身体，才能够保持青春靓丽。

Answer 5

老了以后可以适当的旅游，或者多健身把自己的身材管理好。