• 所有问题

    • 双手往下弯的一个健身器材叫什么？练肌肉的

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2014-07-06
    臂力器，练胸肌，三头，二头肌。http://v.youku.com/v_show/id_XNjkzMzY0MDYw.html?qq-pf-to=pcqq.c2c，这个视频动作简单，做起挥汗如雨
    第2个回答  2014-07-06
    臂力棒！
    第3个回答  2014-07-06
    臂力器
    第4个回答  2014-07-06
    臂力器，主要是锻炼胸肌的
    相似回答
    用两个手旋转的健身器材,叫什么?答：你没有吐，这个就不好说了。上边的叫速臂器，下边的叫弹力带。都可以手臂旋转来进行训练。
    臂力器可以练哪里的肌肉?答：1、臂力器主要锻炼手臂肌肉，胸肌和背阔肌的肌肉。使用时一定要选择适合自己体能级的臂力器，以免拉伤肌肉。2、锻炼小臂肌肉的方法:举杠铃 起始姿势：双手正握杠铃，握位与肩同宽，双膝跪在地板上，面对长凳的横边。 小臂放在长凳上。动作过程：小臂不动，弯曲手腕，向地面下降杠铃。握住杠铃保持静止，...
    握力器练哪里的肌肉答：握力器可以锻炼肱二头肌，锻炼肱三头肌和锻炼前臂肌群，锻炼三角肌，练出手臂线条分明的肌肉 握力器，又称臂握器、手力器、指力器、测力器。对于喜欢健身的人来说，握力器不是陌生的健身器材。握力器又可以称为指力器、手力器等，在锻炼时有单手、双手、上握、下握、双夹等不同的锻炼方法。
    握力器练哪里的肌肉答：1、肱二头肌肱二头肌是自三角肌下端，向下插入到肘部以下，手臂的抬起和弯曲，手腕的旋转是肱二头肌的基本功能。而握力器锻炼时，也是有手臂弯曲动作，而且对握力器一握一松也是能刺激到肱二头肌，起到锻炼效果。2、肱三头肌在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，它有三个头：一个附着在肩胛骨上，...
    大家正在搜
    健身房健身器材为什么指甲会往下弯健身器材怎么用家用的健身器材有哪些手指甲尖端往下弯健身器材有哪些小健身器材健身器材有多少种健身器材大全
    相关问题
    像一个轮子的健身器材叫什么名字
    健身器材中 有一种椭圆的练肌肉的 拿在手上甩起来练肌肉的东西...
    练肌肉的健身器材有哪些
    练肌肉的健身器材都有哪些
    臂力器可以练哪里的肌肉？
    像做俯卧撑双手各拿一个可以滑动的健身器材叫什么？
    那种练胸肌和手肌肉的那个健身器材叫什么名字.就是坐着的.然后...