减肥真的靠饿瘦的吗？

如题所述

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第1个回答 2021-10-22

七分吃三分练，完全吃饱饱是不可能的，我晚饭吃的少，睡前有点饥饿感是正常的

第2个回答 2020-05-23

不是的，也有考运动瘦的，不一定只有饿才会瘦。

第3个回答 2021-06-29

我就是饿瘦的，每顿都不吃饱了，晚饭基本不吃

第4个回答 2021-12-25

是在营养均衡的前提下饿

第5个回答 2021-12-25

少吃，最简单。

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