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如何打好陈式太极拳56式
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第1个回答 2019-10-27
陈式拳最能体现缠丝劲,练拳要得要领,所为“练拳不练功,到头一场空”,不得要领,只能算是活动活动,对功夫而言那就是瞎练扯不上边。太极拳要悟,很多关键的地方语言很难理解,也很难形容,每个人思维不同用语不同。因此“只能意会,不能言传”所以想有所成,必定有个好师傅,还有你自己的造化。
相似回答
怎么
练
陈式太极拳56式
答:
1、擦脚合臂。2、转身旋臂
。3、弓步发拳。二十、左六封四闭。1、下捋棚举。2、虚步刁托。3、擦脚翻掌。4、虚步双按。二十一、右单鞭。1、转体推收。2、转身提勾。3、屈膝擦脚。4、马步立掌。怎么练陈式太极拳56式:第二段 二十二、云手(向右)。1、收脚旋掌。2、开步推掌。3、插步...
陈式五十六式太极拳
的分解套路
答:
(1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍脚 5.震脚握拳 6.跌叉步穿拳)
陈氏56式太极
转身摆莲动作要点
答:
陈氏56式太极转身摆莲动作要点1.摆脚转体 右脚跟外展,全脚踏实,重心移向右腿。上体微右转,左手向右外旋凸腕。接着左脚尖外摆,左掌向下、向左划弧内旋于胸前
;右掌向下、向左内旋划弧于腹前。目视左手。见图372。动作要点:摆脚转体要协调,右脚尖落地、弓膝、转体要同时完成。注意事项:摆脚转...
陈式太极拳56式
拳谱详解
答:
2、
起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾
8、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬腿、双峰贯耳、转身左蹬腿、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。3、太极拳中,讲究静的状态,而这是需要在...
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