什么习惯能让大脑越来越聪明？

如题所述

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第1个回答 2020-08-31

第2个回答 2020-09-01

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怎样才能让自己变的更聪明?答：一、改变原有行为习惯 生物进化遵循“用进废退”的规律。有意识地改变一些行为习惯，可能会刺激我们某些已经退化的功能重新得以恢复，从而使大脑变得更加聪明。如经常使用右手写字、拿筷子的人可以改用左手来写字、拿筷子。习惯于直立行走可每天定时进行爬行锻炼。经常前向走改为后向走锻炼等。二、学习音乐...

怎样训练大脑变得更聪明?答：9.积极思考并保持快乐。积极思考的人自然更有创造力，他们的大脑也更容易接受想法，从而变得更敏锐、更聪明。10.冥想每天练习15分钟的正念。有不同的方法：吸气和呼气或在安静的房间里凝视灯光。还提供许多引导冥想的音频或视频。听这些可以提高注意力和集中力，让你的大脑更敏锐。11.玩益智游戏。顶级...

怎样变聪明答：你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。26.吃姜黄姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。27.定期运动根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调...

如何让大脑变聪明!答：如何让大脑变聪明！为什么有些人不论学什么都能迅速上手，出类拔萃，记忆超强，举一反三?关键就是“大脑操作系统”。和大家分享日本临床神经学教授的15个让大脑聪明的习惯。1.多用左手做事:如吃饭、按手机，可以刺激大脑运动皮层，增强大脑活性(如果是左撇子，多用右手做事)。2.运动时配合节拍喊口号:有...

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