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第1个回答 2018-07-19
你肯定知道运动有益
但“益”在哪里?什么样的运动最有益?
有论文有真相:
近日,一项研究表明,运动可以减缓大脑老化的速度,而相较于大家以为会很有用的骑车、遛弯儿,跳舞的作用最为明显。
看来,广场舞风靡全球是有原因的……
变化多样的广场舞
让大妈大爷们的大脑时刻保持在学习状态
同时也因为这样的脑力锻炼
让大脑减缓了老化速度
怪不得人们总说跳舞的人显年轻呢
原来秘诀在这里……
广场舞有这么多好处
难怪在城市的不少角落
都可以看到大妈们跳广场舞的背影
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