第1个回答 2024-05-13
炖干海马汤一般建议连续喝一至两天。具体连续喝多少天应根据个人身体情况来决定。海马有补肾壮阳、调气活血的功效，但多吃可能会导致易上火，因此高血压患者不宜食用。正常情况下，每月食用一次即可。
海马能通过补肾壮阳的作用提高人体及实验动物的性激素水平，这对雄性和雌性实验动物都是有效的。性激素水平与衰老过程密切相关，提高性激素水平有助于抗衰老。同时，对于不孕症和性功能减退的患者，海马也具有很好的改善效果。此外，海马对缓解更年期因激素水平下降而产生的症状也有一定的治疗作用。
注意事项：
1. 海马性质寒凉，食用时应避免与寒凉食物一同食用，如空心菜、黄瓜等蔬菜。饭后也不建议立即饮用冰镇饮品，如汽水、冰水、雪糕。同时，应少吃或避免食用西瓜、梨等性寒水果，以防身体不适。
2. 不要将海马与啤酒、红葡萄酒一同食用。大量饮用啤酒会导致尿酸过多，从而可能引发痛风。尿酸过多还可能沉积在关节或软组织中，引起发炎。
3. 海马若未煮熟，可能含有细菌。海马中的细菌主要是副溶血性弧菌等，这类细菌耐热性较强，需要80℃以上的温度才能杀灭。除了水中的细菌外，海鲜可能还含有寄生虫卵以及加工过程中引入的病原菌和病毒。因此，为确保杀菌彻底，海马应在沸水中煮4-5分钟。
参考资料来源：百度百科-海马汤详情