第1个回答 2022-09-27
田七粉大家都不是很陌生的吧，田七加工磨成粉，也叫三七粉。它的保健的效果是不错的呢，而且还可以起到很好的保健的作用，对于提高体质，补气血有好处，当然也是有一些人不适合食用的哦，来看看相关的一些内容吧。
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间禁用：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。田七粉对于感冒的人群来说是禁忌的哦，以免食用以后出现风寒感冒的加重，对健康不利。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。田七粉可以有降压降脂的作用，对于有三高人群来说是不错的选择。
4、请勿过量服用：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用用量：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用用量：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。晚上饮用是不错的，可以改善睡眠的质量，同时可以选择在饭前食用比较好。
关于田七粉的一些饮食禁忌，给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是很多人都不适合吃田七粉，会导致疾病的价值。当然也要注意服用的量和时间，这些对健康都是很有帮助作用的哦。