工作中的“心流”与“灵性”

如题所述

第1个回答  2022-06-29
我想谈谈那些工作中的灵性成长

可能很多人会认为,工作只是获取报酬的方式,但是事实告诉我们只有在工作当中产生的“心流”才是最多的。

工作能够带给人们满足感,工作能够提升自我的灵性,通过工作去看到“自己“,看到”真相“,这才是需要工作的真正意义。

——璐霜先生

工作是体现价值的机会

我最近带着几个小伙伴去一些朋友的公司联谊,做了一些主题分享。

比如“爱生活,爱工作”、“瑜伽性的工作应用到各行各业”、“一颗高度热爱工作的心”等等。

在我们做分享总结的同时,对方公司的小伙伴也透露出一些不同程度的问题。

大部分人只是为了工作而工作,这很容易使工作中出现负能量,对工作产生抗拒的态度,更容易钻牛角尖和去推卸责任。

这一些“小问题”也会对之后的工作造成影响,所以我想谈谈那些工作中的灵性成长。

我对于工作的定义是: 发掘人的潜力和天赋,实现人的生命价值,用自己的“能力”去帮助更多的灵魂,完成自己的人生使命 。

人的一生大概有三分之一的时间都是在工作中度过的,甚至更多,很显然工作对于我们来说非常重要。

因此对你而言,什么是一份好工作? 首先是你要喜欢这份工作,并且它能够给你相应报酬和提升空间 。

而大多数人会这样想:

我付出一分,我就要得到一分,是别人需要我工作,而不是我需要工作;

这只是工作而已,我能混一天就是一天,不要累着自己;

这份工作我“试试”吧,我“尽力”吧。

大部分存在这种消极心态的人,他们的工作效率以及最终结果都不会得到认可,他们会遇到这样或那样的困难与阻碍,随时都会产生放弃和逃脱的想法。

这是我观察了超过500名工作者在三年内的工作状态而得出的结论。

我会一一跟大家分享, 我们到底为什么要工作?什么工作适合自己?应该把自己置于什么位置?

一切回报都需要前期付出

我见过“起点很高”的人,因为关系和背景进入到一个资源丰富的广阔平台,但是却用着在学校应付的那种方式去工作。

一年内去过四个不同的大公司,却都是被“工作上容易出错,不适合该岗位”的原因辞退,名牌大学毕业的高材生,难道真的是不适合这个岗位吗?

我也见过“起点很低”的人,在一个公司里面,从助理职位开始默默学习默默努力,一年后基本实现了物质满足,三年后就有资格去挑选自己喜欢的岗位。

我问过一位曾经是助理职位的朋友,她跟我说:

“虽然我是助理,但我也是公司的二把手,职位名称都是虚的,如何去实现自己的人生价值才是最真实的。”

“我当时的想法是不懂什么就学习什么,想表现出自己天下无敌的样子,后来让自己慢慢沉淀下来了,我就可以挑选喜欢的工作去发展,实现了真正的自由。”

如果你发现身边和你处于同一起跑线的人,相继通过工作实现了他们对于生活的追求。

请千万不要愚昧地去认为他们是靠着溜须拍马、左右逢源等等不正当手段才成功的,其实是他们真的为此付出了你没有付出的努力。

可能是每天重复做一件小事而得来的经验,可能是长期以乐观积极的心态对待工作而获得的收益,也可能是很多个夜晚挑灯学习而积攒的沉淀。

这世上没有从天而降的“幸运”,也没有伸手可得的“成就”,一切的回报都是需要前期付出的。

工作中的“心流”与“灵性”

稻盛和夫在书中讲到,人工作的目的是为了提升自己的心志。

然而提升心志是一件非常困难的事情,有的僧侣经历长期严格的修行,也未必能够做到。

但是,在工作中却隐藏着能提升心志的巨大力量。 只有通过长期工作磨砺心志,才能具备厚重的人格,在生活中沉稳且坚定 。

不知道你有没有过这样的感受,在进行某次工作的时候,全然深入到一个属于自己的“空间”,所有精神都集中在这件事情上,脑袋里萌发出很多的“idea”。

而你越深入就感到越兴奋、越精神、越快乐,这种感觉就叫做“心流”, 这也是瑜伽所提到的“专注”,“专注”的下一步就是“冥想”。

所以当你开始感受着这种”心流"时, 其实就是在进行清醒着的“冥想",而后当你完全从状态中脱离出来的时候,工作就已经完成了,你也会得到莫大的满足感 。

你有过这样的感受吗?其实这就是能够提升大脑思维和灵性的方式。

通过“作业”去转化生活中的负面能量,也会在”行为“中提高人们的“灵性”层面。

相反,如果在持续的工作中始终体会不到这种感觉,那么工作于你而言则是无聊的、无趣的,你并不会在工作中获得满足感。

即使生活富裕,也仍然愿意继续工作

上世纪美国社会学家怀兹等人对民众做过这样的一个问卷调查:

当你发现自己拥有一笔不必工作也能维持生计的财产时,你会不会脱离职业人的行列?

结果发现,竟然有80%的人回答:“ 即使生活富裕,也仍然愿意继续工作 ”。

至于理由大多为以下几种:

工作是一种乐趣;

希望自己的内心经常保持充实感;

只有工作才能证明自己是活生生的人。

人们工作是为了满足物质上的需求,同时工作也能给予人们精神食粮。

如果你发现你超过 60% 的心态是为了通过工作而得到每个月的相应报酬,那么在工作中就难以获得兴奋满足的感觉,因为你会不断地计较付出和回报是否成正比。

但是如果你超过 60% 的心态是放在提高自己一天一天的进步当中,那么你就会发觉工作带给你的充实与踏实。

所以,有时候转变思维的方式会让你自然而然的去得到自己想要的东西。

我看到很多人对工作不断地抱怨,不断地逃避,而我想对他们说:

“不管是你是谁,多大年龄,从哪儿来,也不管你的家庭是富裕还是贫穷,不管你的起点在何处,工作都是最好的一种人生升华的机会,不论你尊卑贵贱,它都会公平对待,给你一个实现自身价值的机会。”

我时常去回忆我在工作中遇到的每一个人,每一个热爱生活的人,每一段相处美好的经历。

如果你幸运的话,你也可能遇到一些与你志同道合的上司同事,与你相谈甚欢的闺蜜朋友,你也会深切感受到当下生活带给你的快乐。

所以,你一定要在你的工作中找到你的价值和意义。

诸位共勉

如果我是一位餐厅服务员,我每一次的服务能让顾客觉得享受,他们朝我露出大大的笑容,那么这就是我的回报;

如果我是一个销售员,我卖出去的产品能满足顾客的需求,能让顾客拥有一次极好的购买体验,这也是属于我的回报;

而我作为一名瑜伽老师,学生因为我的教学而得到启发,慢慢进步,我因此获得了满足感,这就是回报。

所以,每一份用心去付出的工作都值得被尊重。当我看到在工作中充满动力的朋友,我会为此感到开心。

今后,在我的每一场课程中,每一次工作中,我都希望拥有一颗对待工作抱以神圣的心,来赠予当下那个最好的自己。

致所有热爱工作、热爱生活的人们,愿你们的每一次辛勤耕耘都能收获不一样的回报,愿你们都能用汗水和双手去换取各自的人生精彩,共勉。
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