大部分人会选择软床垫，是因为软床垫要比硬床垫更适合人体工学，更有助于睡眠。软床垫要比硬的床垫更加舒适，床是给人休息的地方，只有更加舒适的环境，才能够让自己有个好的睡眠，
现在家家户户在选择床垫时，都会考虑以人为本，选择更加温馨暖和的床，那对家人们的休息也会更加舒适。
一、软床垫很符合人体工学
床垫越软，那么人居住起来会觉得更加舒适，在平时工作中几乎每天人的工作力度都非常的大，不管是干什么样行业的，都是需要花时间和精力去做，但是每当回到家后，可能还要做饭洗衣服，这些都是对人的本身增加了很多工作力度，所以很多人就想着要是在晚上睡觉的时候休息好就行了，所以硬床垫不会给人有一种舒适的感觉，选择软床垫是最好。
二、软床垫材质更舒适
软的床垫是可以有助于入睡，如果是很多人容易失眠，而且经常是很迟才能够入睡，那这个时候选择软的床垫会让整个人很舒适，特别是让整个人处在一个软软的绵绵的床垫上面，那么入睡时间会大大缩短，实际上每个人都是睡在硬的床垫上，总会觉得背很疼，在软的床垫上睡觉会觉得很舒适，还能够快速入睡。
三、软床垫有利于人休息
但是有的人睡觉过程中也经常会被周围的环境或者是睡觉中打呼噜、翻身、床垫很硬的情况而惊醒，所以这部分原因也可能是因为床垫比较硬，当然，如果想要在睡眠过程中有一个舒适的过程，能够一觉睡到天亮，那么就可以选择软软的床垫，这样就不会影响整个人翻身或者睡觉的整个过程，所以软床垫是有利于睡眠。
所以床垫肯定是越软越好，谁都愿意享受软床垫，睡个安稳的觉，如果是选择最硬的床垫，我估计对于上班族和工作强度比较大的人来讲肯定是受不了的，所以尽量选择软的床垫。
床垫既不是越硬越好，也不是越软越好，而且软硬适中最合适，如果人长期睡在过软或者过硬的床垫上，会影响身体健康。
床垫是家家户户必备的家具，人睡觉都会躺在床垫上，有人认为床垫越硬越好，而有人却认为床垫越软越好，其实这两种说法都不太正确，因为好的床垫应该是背部和臀部支撑力稍弱，而腰部支撑力较强，能够在平卧或者侧卧的时候，对人类脊柱起到有效支撑作用，过硬或者过软的床垫都不能满足这些要求，所以只有软硬适合的床垫才是最好的。
一、床垫过软过硬都不好
床垫在选购的时候过软或者过硬都不好，因为过软或者过硬的床者会影响人类脊柱的健康，人们躺在这些不合适的床垫上睡觉，容易出现腰酸背痛，时间长了以后还会破坏脊柱的自然生理弧度，危害身体健康，而且也会影响人们的睡眠质量，所以挑选床垫时要多加注意。
二、挑选床垫什么样的最合适
挑选床垫的时候说过软过硬都不合适，只有软硬适中，最好是那么什么样的床垫最合适呢，在购买床垫的时候最好躺在上面亲自去感受一下，质量好适合自己的床垫，是保证人躺上去以后各部位都有合理的承托，能有效的贴合人体的曲线，保持脊椎的自然状态，会让全身放松，睡在这样的床垫上，才能享受到深度的睡眠，才会让身体得到深度休息。
三、什么样的床垫软硬合适
在市场上购买床垫的时候，会发现床垫有多个不同的分类，有棕榈床垫，海绵床垫，还有乳胶床垫和弹簧床垫等多种，这些床垫有各自的优点，乳胶床垫是这些床垫中性价比最高的床垫，它又分为合成乳胶和天然乳胶两种合成，乳胶弹性和透气都不足，天然乳胶来源于天然橡胶树，拥有十足的回弹性，而且软硬适中，适合大多数人。棕榈床垫软硬适中，柔韧性比较好，有天然的棕榈气味，是适合人们购买使用的一种床垫，但它的使用寿命短容易出现塌陷和变形。