如何止咳化痰?

感冒了,一直咳嗽,尤其是到了晚上,止不住的咳,咳得脑壳子都疼......

第1个回答  2019-10-23
风寒咳嗽指的是中医的一种说法,也叫外感风寒,主要是由于机体受凉,受寒,受冷导致的肺部功能失调而发生的咳嗽。一般发生的比较多,比如说夏天从很热的天气进入空调屋,长期使用空调,导致鼻腔或者是胃肠道受寒,受凉,阻塞气道或者鼻孔,发生鼻塞,流鼻涕,咳嗽,头疼,发热等症状。冬天寒冷也是一样。用中药方法得甫吣琰清茶调理外感风寒引发的咳嗽作用比较显著,比如可采用食疗的方法进行治疗,煎姜水,水煮白萝卜等都能起到好的作用。
预防
为了避免发生风寒咳嗽,所以要注意保暖,根据天气增减衣物,避免过于寒凉的饮食,生冷饮食,还有夏季炎热,避免长期在空调室内停留,更不能整晚开空调。尽量使用自然风,不用风扇直接正面吹,这类降温措施都会加重呼吸道粘膜的干燥,容易导致风寒咳嗽。
饮食注意:
1.由于风寒咳嗽是由于寒凉导致的,所以要饮食尽量注意温软,避免寒凉。避免从冰箱里刚取出的食物和水果。
2.可以适当的洗热水澡,但是要控制洗澡的时间,不可以过长。
3.有人因为咳嗽会对气味比较敏感,所以建议尽量消除特殊的气味,比如花椒、大料等。
相似回答