照你说这，感觉你应该已经有了点自闭症，你的自尊心应该超强，我以前跟你一样，不过没你这么离谱，可是我有一个爱好，就是唱歌，幸亏有这么个爱好，我才从以前的自闭里慢慢走出来，像我们这样，人家总会在后面指著说那娃杂杂杂没出息什么的，我为了改变，上学期间，只要学校有这种歌咏比赛什么的，我都回参加，为的就是锻炼，现在社会课不讲什么含蓄了，一个比一个张扬，嘴越能说，人际关系越好，当然你才会在这社会如鱼得水，现实使得我们不得不去改变，建议你去咨询哈心理医生，要美什么问题，就像我，开始去人比较少的地方主动说话，实在开不了头就拉上自己最好的朋友，慢慢的往人多的地方，主要的别自己想的太多，其实没人会注意我们，自己做想做的，我是瞎扯呢 呵呵，，，祝你好运
是不是对自己感觉不自信，还是怕与人交流，反正要勇于面对，总不能自己一直呆著吧。
怕什么，别人又
一、主动向对方打招呼
俗话说：“一回生，二回熟。”对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，就等于你将其置于一个较高的位置。以谦恭热情的态度去对待对方，一定能叩开交际的大门。如果你能用自信诚实的目光正视对方的眼睛，会给对方留下深刻的印象。
二、报姓名时略加说明
记忆术中有一种被称作“记忆联合”的方法，这是一种把一件事与其他事连在一起的记忆方法，初次见面的人利用这种方法可以加深他人对你的印象。比如你姓张，便可说：“我姓张，张飞的张，不是文章的章。”这样加以说明，对方会认可你的幽默风趣，也会更容易记住你。
三、注意自己的表情
人的心灵深处的想法都会形之于外，在表情上显露无遗。一般人在到达见面的场所时，往往只注意“领带正不正”、“头发乱不乱”等着装打扮方面的问题，却忽略了“表情”的重要性。如果你想留给初次见面的人一个好印象，不妨照照镜子，审慎地检查一下自己的面部表情是否跟平时不一样，如果过于紧张的话，最好先冲著镜中的自己傻笑一番。
四、找出与对方的“共同点”
任何人都有“求同”心理，往往会不知不觉地因同族或同伴意识而亲密地连结在一起，同乡会、校友会之类的组织便应运而生。如果你能找出与对方拥有的某种“共同点”，即使是初次见面，也会在无形中让对方产生亲切感，一旦心理上的距离缩小了，双方便很容易推心置腹了。
五、了解对方的兴趣、爱好
初次见面的人，如果能用心了解与利用对方的兴趣、爱好，就能缩短双方的距离，加深对方的好感。例如，和中老年人谈健康长寿，和谈孩子和减肥，和孩子谈米老鼠、唐老鸭等。即使是对自己不甚了解的人，也可以谈谈新闻、书籍等话题，这都能在短时间内使对方喜欢上你。
六、引导对方谈得意之事
任何人都有自觉得意的事情，但是，再得意、再值得骄傲和自豪的事情，如果没有他人的询问，自己也不能主动提及。而这时，你若能适时而恰到好处地将它提出来作为话题，对方一定会欣喜万分，并敞开心扉畅所欲言。适当地给人以机会，你们的关系会更加融洽。
七、适时地指出对方身上的微小变化
每个人都渴求拥有他人的关心，对于关心自己的人也容易产生好感。所以我们要积极地表示出自己对他人的关心。只要一发现对方的服饰或常用物品有所变化，哪怕是极其微小的变化，也应立即告诉对方，绝对没有人会因此而感到不高兴。愈是指出对方细微的、不容易被发现的变化，愈能使对方高兴。让对方感受到你的细心和关怀，你们之间的关系就会变得比以前更为亲密。
八、挺直的坐姿
弯腰曲背的人，大多是害羞的、自我防卫心强的人，让人觉得难以与之相处而脊背得笔直的人，会让人觉得富有活力、精气十足。因此，在会谈、面试等社交场合，必须注意挺直你的脊背，让人觉得你“精明强干”。
九、恰如其分地“附和”对方
“附和”是表示专心倾听对方说话的最简单的，体现谈话双方的情感交流。真正用心听他人谈话时，总会发现谈话中有自己不懂的、有趣的或令人拍案叫绝的地方。如果能够将听时的感想积极地表现出来，随声附和，在谈话中加入“真是这样吗？”“你说的是……？”“为什么？”之类的话，定能使对方的谈话兴趣倍增，乐于与你交谈。
十、不要忽略分手的方式
心理学认为，人类的记忆或印象具有“记忆的系列位置效果”，也就是说，人的记忆或印象会随着它的话语中出现的位置的不同而有深浅之分。一般来说，最有效果的是最初和最后的位置。所以，在事情进行过程中留下不好的印象或出现某些小问题，如果能在最后关头将良好印象深植于对方心中，就能挽回原来造成的损失。
西方一些国家的首脑、议员在输民众的陈情案时往往采用这种技巧：接受陈情案时，并不送对方到门口；否决时，必定恭恭敬敬地送到大门口，一一握手道别，让那些没有达到目的的人怀着感激对方已尽力的心情回去。我们在日常交际中也要注意分手时的语言和动作。热情招待朋友之后，人刚走出去就把大门砰地关起，前面的款待也将前功尽弃。与人会谈结束的时候，如能将自己的感激之情用三言两语表达出来，一定会给对方留下难以忘怀的印象。
可能是怕了他吧,可能一开始就对他没有好印象.还有可能是做了什么对不起他的事
防止丢东西和感情是非
Hi,you guys!
Hello!
Nice to meet you!
Glad to meet you!
How do you do?
How are you?
What's up?
How's everthing?
How have you been?
Long time no see!
How are you doing?
What's new?
Nice to see you again!
这个分很多种、
如果是陌生人，想要做朋友，则应该根据自己的性格、合理恰当的进行一些在尺寸之内的交谈。
但如果是相亲，会客，那就另当别论了
这很正常，刚开始的恋情都会这样，怕自己不是对方喜欢的型别，怕这怕那，但是又希望和他永远在一起。
因为他在保护自己的爱情不被破坏，也在避免招惹没有必要的麻烦，毕竟三姑六婆实现是防不胜防的。能采纳吗？