皮肤很干燥！喝了很多水，还是一样的，口干舌燥啊！皮肤很干燥，怎么办！？

Question

我一天几乎都是喝8杯水的，而且水果也没有少吃，但是还是很干燥，老是口干舌燥，嘴唇很干，皮肤也是！到底是什么原因呢！？怎么办！？

Answer 1

教你几招吧：
1.学会调节情绪，让自己总是开心!
2.记得每天喝上8杯水，保持良好的新陈代谢
3.千万别累着自己，要有规律的新陈代谢
4.日晒，离它远一些，强烈的阳光容易使长痘部位留下痘痕
5.多吃水果蔬菜，少吃辛辣和油炸食品
6.不要随意用手挤痘痘和黑头这样容易在脸上留下疤痕
教你几招吧：
1.学会调节情绪，让自己总是开心!
2.记得每天喝上8杯水，保持良好的新陈代谢
3.千万别累着自己，要有规律的新陈代谢
4.日晒，离它远一些，强烈的阳光容易使长痘部位留下痘痕
5.多吃水果蔬菜，少吃辛辣和油炸食品
6.不要随意用手挤痘痘和黑头！这样容易在脸上留下疤痕 !本回答被网友采纳