第1个回答 2014-02-18
1. 将排骨洗干净改刀成段;
2. 莲藕去皮洗净切成块;
3. 葱切段、姜切片;
4. 锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块翻炒均匀;
5. 待锅开后倒入沙锅中;
6. 炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。
第2个回答 2014-02-18
配 料:
黄豆、排骨 、盐
·特 色:黄豆性味甘,平。健脾宽中,润燥消水。含有植物雌激素,有效平衡体内激素。
·操 作:
把黄豆和排骨洗干净,加水放在锅里,先猛火后文火煨20分钟,放盐调味即可。
赶快试试吧,做一道属于你的黄豆炖排骨。
第3个回答 2014-02-18
1. 排骨洗净,斩成段, 姜切成片;
2 .黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
3 .锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;
5. 撒入味精调味,盛在大碗内,即成。
第4个回答 2020-10-01
排骨剁小块下料酒去腥 下冰糖炒出糖色 小火炖四十分钟后加入黄豆在炖十分钟出锅