不用枕头睡觉床较硬会造成头疼吗?

如题所述

第1个回答  2015-10-29

睡觉不用枕头,有些人是习惯的,尤其是当兵的,为了训练身板,都不用枕头。

但是还是需要垫一些软一些的褥子,毕竟人体骨骼和硬床接触处,会造成血液循环不流畅,减慢新陈代谢速度,尤其头部压迫,造成脑供血不充分,会有几率造成头痛现象。

可以先尝试使用薄一点的乳胶枕头,对睡眠会有提升。

第2个回答  2015-10-29
会睡的脖子不舒服
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