您好！医生，我最近进一个月以来经常失眠，我不知道怎么回事，也没有什么不舒服可就是睡不着，我该怎么办呢？
一天最多睡两个小时就醒了，也觉得困可就是睡不着，现在都想去买点安眠药来吃看看了，可不知道去哪买！！
你的情况不建议口服安眠药，建议你从生活起居习惯上去调理会有明显的效果。
我也试过了，可都没有效果，再这样下去会累垮的
你好；如果效果不明显，建议去医院检查对症治疗，祝你健康。