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上通宵犯困了不想睡觉该怎么办?
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第1个回答 2013-10-22
看情况了,如果有碳酸饮料,找冰镇的喝。有辣椒找最辣的吃,打游戏找CS,CF样的玩,外面够冷出去走走呼吸新鲜空气。要不跳一跳,做俩俯卧撑也OK了。
我上学的时候经常通宵,到现在都习惯了,一晚上都不困,到第二天中午才打蔫。
第2个回答 2013-10-22
你多大?犯困不想睡觉,很难理解哎。那就抽烟提神。
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长时间熬夜隔天
犯困怎么
改善?
答:
步骤/方法:1
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。而且应该找一个舒适的环境睡觉,夏天的时候可以待在空调的房间里面睡觉,中午的时候最好要休息一下。不要经常熬夜打游戏加班,身体才是革命的本钱。2 第二点熬夜犯困之后就应该
注意个人饮食习惯
。饮食习惯应该以...
现在高三了晚上会
犯困怎么办?
答:
那你就要培养自己对于学习的兴趣
,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要...
很
困
但是不能
睡觉
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答:
如果很困得话可以尝试着用凉的水洗一洗脸
,让冰冷的水刺激一下自己的大脑神经,提高大脑神经的兴奋度,来达到消除倦意的目的,还可以在自己的太阳穴上涂上一些比较清凉的东西,比如风油精啥的,使人感到清凉舒适,减小困意。
做一些体育运动
,加快血液的循环,增加脑部的供氧量可以有效的去除困意,不过要...
晚上就是
不想睡觉怎么办?
答:
4,调整睡眠时间,晚上早睡,早晨早起,白天尽量不睡;5,加强体育锻炼 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-12-12 展开全部
不想睡觉
就看看书啦,静静呆一会思考一下啦,看看电视啦,闭目养神啦,不想睡觉不代表失眠,有时候躺在那里,闭上眼睛呆一会就睡着了,呵呵。
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如何通宵不犯困