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    • 我不敢出门.怕见陌生人，怎么办？

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    第1个回答  2013-10-20
    经常在家人的陪同下出去散散步，去超市逛逛。暂时不要去那些讨价还价的小店，或推销人员多的地方，那里的热情会吓着你。等习惯了外界再单独出去。这不是病，没什么担心的，我也一个人不敢上街，无聊时上网看看。
    第2个回答  2013-10-20
    心里问题，要克服你自己就可以了
    勇敢走出去，要自信
    第3个回答  2013-10-20
    那你应该先在网上跟人多聊天,然后多出去见下面,多见几次,就会不怕了,~
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    怕见生人怎么办改变答：1、正确估价自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的...
    很害怕出门,害怕接触陌生人该怎么办?答：带着恐惧去做你恐惧的事情，坚持下去，恐惧自然越来越轻。
    害羞谁也不敢见,不敢出门,怎么克服?答：试着利用网络，例如微信，QQ等聊天工具找志同道合的朋友轻松地聊天。你的害羞会在愉快惬意的氛围中淡化。然后试着和一个朋友外出逛逛超市，逛逛公园。总之多到人多的地方就能提高你的免疫力，从而不再害羞。如果可能的话自己在网上做个主播，演个小节目等，都可以克服羞怯的情绪。
    怕见人怎么办?答：一、多出去走走，特别是人多的地方，可以去公园看别人都的很轻松的在玩，你会发现其实大家不会太关注你，或许你就会自在很多了。二、多找朋友一些朋友聚聚，在跟朋友聊天的时候把目光放在他们的脸上（这不仅是锻炼你还是一种社交礼貌）。三、调整自己的心态，告诉自己没有什么大不了的，伟人也是会犯错...
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