有很多牛奶就够了，蛋白粉不是太必要，其实吃多了也吸收不了。其实身高最有决定性的因素是遗传，还有重要的是保证睡眠，加强运动能促进新陈代谢，加强营养吸收。
你15岁一米七三，已经超过中国人的平均身高了，比曹操、邓小平高多了，我觉得不用太纠结。说实话两年只长了一公分，估计你是提前发育了，再想长到一米八都没可能了，一般能长到18岁，发育晚的可以长到20岁（男孩）。你估计长到16岁再长一公分就停止了。你应该是女孩吧？女孩发育比男孩早一些。
追问我是男的为什么班里和我同岁的都比我高，难道都早长了
追答现在的小孩好像都比他们父辈发育早，这可能是环境差异的影响，待研究。
不过现在营养充足，虽然发育早、发育停止也早，但是身高一般还是比父辈要高。
你现在的状况也就是这样，能再长到16岁、最多17岁，增加1~1.5公分。
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