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以前韧带撕裂过,今天又扭伤了 脚背浮肿 绷得很紧 用力会有疼痛感?怎么治疗能让我在四天后参加100
米比赛?比赛很重要 跪求良策
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第1个回答 2013-10-15
病情分析:
你好,对于轻度的踝关节扭伤,应行冷敷,以减少血肿的形成。
指导意见:
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
相似回答
脚
扭伤了怎么
处理才好呢?
答:
损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等
,以迅速消肿止痛,减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得,淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉,但可
在周围部位循经取穴进行点按
,有利于消肿止...
脚
崴了怎么
快速恢复?
答:
1、垫高让患者坐下,用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高,脱去鞋袜
;2、包扎用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根手指为宜;3、冰敷尽快用毛巾包裹冰袋
冷敷
扭伤处,冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤;4、固定如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,可以用两块长约30cm的木...
崴脚了
怎么
办?
答:
如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动
,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”,实际是损伤以后软组织发生粘连,影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以,受伤后几天内的活动受限,一般都是因为...
崴脚
后怎么
才能完全恢复?
答:
4.适当活动
。受伤部位还是处于有些肿胀的情况下,不要支撑体重站立或者走路,应该抬高受伤的脚限制受力运动。当肿胀和疼痛感渐渐没有这时可以尝试做一些踝部的主动运动。等到伤痛和肿胀完全消失后,再尝试下地走动,但时间需要控制在一定量。5.
进行按揉帮助恢复
。
在肿胀时对肿胀部位做持续的按揉
,用手掌...
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