过去高中的时候喜欢在无人的地方学习,大一上的时候也是,但现在大一下,人就变了,总是管不住自己看手机,看小时候看的动画片,甚至是不健康的东西,还经常希望别人陪陪自己,但是看到人还不好意思;又留念过去喜欢的人,想远在外省的她陪自己聊一聊天想改变但是没有一点斗志,马上要考试了,一点想法也没有,每天拟定的计划都化为泡影,不知道该怎么办