高血脂怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-06-20
你好,虾青素就很不错,研究发现,虾青素有降低血浆胆固醇浓度的作用,对支持心血管系统健康有很好的作用。最主要的是它是纯天然无副作用的保健品。我爷爷也是高血脂,当时就给买了虾青素,效果确实挺好的,但的坚持吃。
第2个回答  2019-06-17
高血脂在日常的饮食中可以控制热能摄入,减少高脂肪饮食;限制含糖高的食品;控制食盐的摄入;对血脂的控制有很大的帮助;去年单位体检;血脂比较偏高;在网上买了两瓶纯粹有机士多生吃;现在的血脂指标已经正常了;血脂问题要综合调理;效果更好!
第3个回答  2020-03-30
人到一定年龄以后,肾气渐衰,肾阳肾阴皆虚,相火易妄动,致使肝阳上亢,甚则化火,火旺则克土,引起脾胃功能失调,湿热郁结,痰湿内生,浊阻而形成高脂血症,进一步发展到痰湿浊阻愈甚,最终导致脉络阻塞而出现胸痹心痛等冠心病症状,而中医则多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法。可采用食疗方法,用"信和安堂·虫草花"十几根泡200毫升左右的开水来喝,是比较方便快捷降低血脂的方法!
第4个回答  2019-12-09
  高血脂症是临床上比较常见的慢性疾病。一般高血脂症多出现在中老年人身上,在年龄增长的过程中,更容易出现血液粘稠的情况。加上血管的病变老化,通常就会影响血管健康。因此,发现高血脂症后应该通过合理的方式,来降低血液粘稠度,防止血脂过高影响健康。那么,出现高血脂症之后,有哪些应对措施可以防止血脂异常升高呢?
  1、正确用药
  高血脂症通常对健康会造成严重的影响。因此,想要合理控制好高血脂症,应该注意正确的用药。一般在诊断后,医生会告知患者高血脂症的严重程度。如果血脂已经异常升高,最好通过服用药物的方式进行改善。正确的用药可以降低血液粘稠度,防止血液太过粘稠而影响健康。因此,在查出高血脂症后,应该根据病情的严重程度合理用药。一般使用降血脂的药物后血脂降低,可以防止健康受损。因此,发现高血脂症的人应该注意科学用药。
  正确的用药可以降低血液粘稠度,防止血液太过粘稠而影响健康。因此,在查出高血脂症后,应该根据病情的严重程度合理用药。一般使用降血脂的药物后血脂降低,可以防止健康受损。因此,发现高血脂症的人应该注意科学用药。
  2、饮食合理
  高血脂症一旦出现,意味着血管健康可能受损,就需要注意饮食方面的问题。部分食物容易导致血脂浓度升高,如果患上高血脂症之后,依然不注意饮食,可能会导致病情恶化。像常见的高糖食物,高脂肪食物,高胆固醇食物都需要少吃。
  注意忌口是控制病情的有效方法,只有做到科学饮食,健康饮食,血脂慢慢降低,血管受到的损伤才能减轻。因此,发现高血脂症后,应该通过合理的饮食来控制病情的发展,防止不当饮食的影响而加重高血脂症。
  3、健康运动
  血脂异常升高对健康产生的影响相对明显。如果查出了高血脂症了,就需要严格注意运动方面的问题。健康的运动通常可以消耗身体中多余的热量,防止血脂升高影响健康。因此,在控制血脂的时候,应该多运动,结合健康的有氧运动来促进能量的消耗。这样,身体中的糖类物质,脂肪物质被消耗掉,可以维持体重合理,防止血脂升高影响健康。
  由此可见,血脂升高明显让人应该提防高血脂症。如果已经出现了高血脂症,需要通过合理的应对措施进行改善。例如合理用药,清淡饮食,健康运动等都是降低血脂的有效方法。只有血脂浓度下降了,血管健康才有保障。
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第5个回答  2019-06-13
高血脂的治疗方法包括:
1.药物治疗:包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物,应在医生指导下根据自身血脂情况选择适合的药物;
2.调整饮食:控制总热量,合理调整膳食结构,减少胆固醇的摄入,同时戒烟限酒;
3.加强运动:适当参加体育锻炼,有利于降低血脂水平,减轻体重。
高血脂怎么办:高脂血症的治疗可分为以下两种: 第一,改变生活方式,即少摄入,多消耗,控制理想体重,加强运动锻炼。少摄入是指高脂肪食物要少摄入;多消耗是指要多运动,通过运动来增加脂质的代谢。生活方式的治疗是最基础,最根本的治疗。 第二,生活方式的治疗不能够奏效的情况下,就要寻求药物治疗。药物治疗也分为中药治疗和西药治疗两种,以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类,以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。具体治疗方法应在医师指导下进行。
高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的,请您知悉。
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