睡觉经常打呼噜对身体有没有什么危害哦？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉经常打呼噜，身体比较肥胖。。。等等等，有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征，对身体还是有危害的。建议去医院看看耳鼻喉科，减肥等等。

Answer 2

白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。本回答被网友采纳

Answer 3

一般是没什么危害的，只是说睡觉姿势可能不太正确

Answer 4

一般白天过于劳累都会引起晚上打鼾，所以平常的时候休息好才是最关键的。