小肚子鼓鼓的怎么回事

Question

有三个月了，小肚子一直有点鼓鼓的。拍打的声音像是胀着，大便时也不顺畅，而且经常拉不干净，明明感觉有便便却不往外排，好像是有点胀气，但应该不完全是，我每天吃的很清淡啊，而且每天都有吃蔬果

Answer 1

问题分析：
早上好！在中医理论上认为：脾主运化，以升清为宜，胃主受纳，以降浊为顺。从你讲的现象来看，可能多与脾胃功能失调，升清降浊来顺有关。

意见建议：
建议平时除了吃蔬菜水果外，要注意多吃些富含纤维素的粗粮，也可早上喝杯淡盐水，晚上喝杯蜂蜜水。药物可用中成药健脾丸来帮助调理。祝好！