第1个回答 2022-07-04
我们会活得焦虑、迷茫的底层原因有四个：
1、搞不清每天哪个动作决生死
2、搞不清每天哪个动作决得失
3、搞不清每天哪个动作决荣辱
4、搞不清每天哪个动作决爱恨
然后每天被生死、得失、荣辱、爱恨困住，动弹不得，整个人生处于混沌状态。
有成年人的所有欲望和需求，但是心智模式还是儿童期的心智模式。
搞不清自己哪个动作决生死，只能被动的打份工求生存，不打工活不下去，打工又不是自己想做的，麻木的工作着。
搞不清自己哪个动作决得失，心里有梦想，有欲望，但是不知道怎么实现，所以迷茫。
搞不清自己哪个动作决荣辱，只会要面子，但是不知道怎么获取面子，最后只能护着那颗玻璃心。
搞不清自己哪个动作决爱恨，只会想成功，但是不知道怎么获取成功，害怕失败，不敢去追求成功。
怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己把四个内在小孩养大，建立安全富足、自由强大的内心世界。
对自己的生死负责，对自己的得失负责，对自己的荣辱负责，对自己的爱恨负责。
为自己生死而战，为自己梦想而站，为自己尊严而战，为自己爱而战，这个时候就不会焦虑，迷茫了。#原生家庭#
所有【怕】的背后，源于你没有看见自己。
你害怕抛弃，害怕离别，是因为你没有看见自己长大了，自己有自立能力了，你以为自己还是那个无能无助的婴儿，把自己的生死托付出去，离开别人陪伴你就活不下去了。
于是你害怕抛弃，害怕离别，拼命抗拒抛弃，抗拒离别。觉醒吧，你长大了，你不是那个无能无助的婴儿了，离开了谁，你都能好好活下来。
你害怕拒绝、害怕欺骗，是因为你没有看见自己长大了，自己有创造能力了，你以为自己还是那个弱小无助的三岁小孩，得失只能靠索取，把自己的期望，希望全部托付出去，你以为别人欺骗你，拒绝你，你就无法得到了。
于是你害怕欺骗，害怕拒绝，拼命抗拒欺骗，抗拒拒绝。觉醒吧，你长大了，你不是那个没有得到能力的三岁小孩了，任何人的背信和欺骗都不能定你得失，只要你不放弃，就没人能拿走你心中的希望。#原生家庭#
为什么穷人做不到延迟满足？稍微挣点钱就拿去消遣了，就算运气好挣到钱了，也拿不住最后还是要败光，甚至搞得负责累累。
什么道理都懂，为什么还是做不到呢？
底层原因是因为穷人都是从小极度缺爱的人，导致四个内在小孩没长大，内心长期被恐惧、迷茫、无助、绝望、焦虑、自卑、敏感、脆弱、自责、内疚、委屈、愤怒这负面情绪困扰。
心里太苦了，所以挣到点钱，赶快寻欢作乐，安抚内心的痛苦，内在小孩没长大的人，本身挣钱就少，所以随便消遣一下，就身无分文，月光光。
运气好挣了点大钱，因为从小缺爱，感情用事，别人随便对自己好一点，就被人骗了钱。又或者为了证明自己，求关注、求认可、求表扬，装B，乱消费，乱投资，最后把自己毁了。
怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。
这个时候内心负面情绪没有了，内心不痛苦，才能做到知道做到。如果内心的痛苦不处理掉，不管你学多少，懂多少，都是废的。#原生家庭#