有的人会说在你感觉寂寞的时候就赶紧找个男朋友，其实并不是这样，更为行之有效的解决方法是找一些让自己看起来并不那么孤独的事情去做，比如说去看书，看书会让自己变得很充实，而且如果看的比较入迷的话，你是根本不会感觉到寂寞的，当然，如果你有作业的时候也可以选择写作业，让自己忙起来就不会觉得那么寂寞了。
首先，我可能会选择听歌，而且一定要带上耳机听歌，这样子可以放空自己，听些舒缓心情的歌，切忌听那些摇滚的歌曲，因为摇滚的歌曲可以让自己变得热情，然而那个时候你身边并没有什么人，所以你会觉得更加的孤单了，选择歌曲的时候一定要选择一些慢歌来听。
其次，你还可以选择看一些小说，如果是女孩子的话，你可以看一些校园小清新的小说，切记，看那些恐怖的小说，因为我有一个舍友看完小说就不敢上厕所了，你想想当你晚上特别想上厕所的时候，而不敢去是一件多么可怕的事情啊！当你完全投入到小说的那个角色当中，就会发现其实你并不是一个人，甚至你把自己想象成里面的男主或者女主，这样你就不会特别的寂寞啦！
当然，我觉得写作业是最好的方式啦，在自己特别寂寞的时候，我特别希望有很多的功课，这样子我就有事情去干了，就不会总想着为什么就自己一个人啊，或许当你写完作业的时候，你就不孤单了呀，说不定这个时候舍友带着好多好吃的就回来啦。
寂寞的时候一定要让自己忙起来，试着去转移自己的注意力，这样子，便不会那么孤单了。
在现实生活中，每个人都有寂寞的时候，每个人都无法避免，就算朋友再多再成功的人也会有感到寂寞的时候。有些人会做一些其他的事来充实自己的生活，让自己不再觉得那么寂寞，可是有些人却一直寂寞的悲伤低落情绪里，让寂寞一直笼罩着自己，然后整个人都郁郁寡欢。
我也会经常感到寂寞，我寂寞的时候我喜欢做一些家务，整理自己的房间，收拾自己的东西，让忙碌的劳动来充实自己喜欢生活，让自己没有那么多时间在那多愁善感想那么多乱七八糟的事。我寂寞的时候我还会主动去找几个朋友一起约着去逛街去购物，一起去看个搞笑的电影，然后再去一些美丽的地方走走，让那寂寞的情绪都被风吹散。
在寂寞的时候，我会去跑步，去做一些有氧运动，放松自己的身心，当汗水湿透了你的衣衫，你就已经累的没有任何精力去觉得寂寞了。在寂寞的时候我还会听一些一些励志的治愈系的音乐，在那动人的音乐中睡一觉，一觉醒来所有的寂寞都不见了。
寂寞的时候，我会选择给自己放个假，来场说走就走的旅行。去一个没人认识的、美丽的地方去旅行。在旅行中发现生活中的一些美，在旅行中认识一些新的朋友，看一些美丽的风景。让这些美丽的风景净化自己的心灵，让自己在旅行中找到快乐的事情，让自己忘记寂寞。
有时候明明是很热闹的地点场合，甚至是旁边都是熟悉的人，就会突然有一种寂寞的感觉，明明旁边都是人，那种寂寞感不会消失反而会加重，自己也不明白为什么。
如果是这种时候，那么结束这种场合回到家的时候，我都会让自己先洗个热水澡，然后一个人呆在屋里也不玩手机，什么都不做就默默的发会呆，让自己放空一下，认真的......适当的让自己放空一下，什么都不去想，你会发现整个人都会轻松很多，什么坏心情都会好点。
工作时候有时候单休，放假了一个人会呆在家里哪也不想去。玩着手机或是怎样的时候，会突然什么也不感兴趣不想做了，看着空空的房间会感到孤单，我不知道别人是怎么排解这种寂寞感。我一直觉得自己的这个方法挺奇怪的，我会放着自己喜欢的音乐声音开到最大，然后开始打扫房间，整理自己的东西，把不想要的旧的东西全清出来。在做这个的过程会突然看到某样东西，然后勾起一段回忆，然后会坐在那想一会发会呆。
等整理完房间，看着整洁有序的房间，心情会变好，如果阳光正好，会泡一杯花茶，坐在阳台上看看外面，会突然感觉生活处处有美好，为什么要让自己感到寂寞。
寂寞感往往都是那么一瞬间的情绪，每个人缓解的方式不同，只想说无论是怎样的，生活总是美好的，不要让一时的寂寞感继续蔓延，可以做点其他事情分散下这种感觉。
人呢，不管你有多么好的人缘，有多少的朋友，有多少爱着你的人，都会有感到寂寞的时候，尤其是当繁华褪去，夜色来临，一个人待在还没有开灯的房间，这种寂寞更加的明显。
每次当我遇到这样的情况，我都会想办法让自己充实起来，比如打开手机的音乐播放器，尽量的把音量调高，让整个屋子里都充满声音，或者偶尔跟着哼唱两句。
或者是给朋友打个电话，不过我一般不会选择这样，因为如果这个是时候超过两个人没有接听你的电话，那你就会感觉到更加的寂寞，而且还没有勇气再打出去电话了。
还有时候就我在被窝里，找一本书来看，看书是打发寂寞时间的最好的办法，尤其是如果能把自己当成书中的人物，切身的融入到故事当中，就不会感觉到寂寞了。
还有最后的一个办法，就是养一只宠物，比如一只狗，一只猫。寂寞的是时候抱紧她们，他们好像能感受到你的心情，会亲昵的舔你，这个时候就会感觉很幸福。
自我认为，这肯定是个单身狗问的问题，那么就让我这个单身狗来拯救你。当你孤单你会想起谁，寂寞的时候你千万不要想你以前找对象的种种，所谓没有对比就没有伤害。也不要想你的前男友，因为人在寂寞的时候回忆起这些来的时候很容易伤春悲秋，会更衬托出你目前的悲凉来。
我感觉寂寞的时候，就会开始看小说。本人偏喜欢于看那种言情小说，尤其是在这种时候就更喜欢看霸道总裁的小说，哈哈，虽然很狗血，但是莫名的就陷进去了，寂寞的时光也就随着这些小说流走了，或者是看耽美小说，嘿嘿…….
解决办法二：吃东西。越是一个人感觉寂寞的时候更要吃点东西来安慰自己受伤的心灵，打开自己喜欢的综艺节目，吃着炸鸡喝着啤酒，然后开怀大笑着有何不好呢?
这时候你还会感觉寂寞吗？相信你会喜欢上这种感觉得。亦或者是去超市大采购，买上自己想吃的零食待会来，往茶几上一倒，一坐，生活美滋滋，爽乖乖啊。
解决办法三：选择一个让你觉得特别舒适的姿势窝在被窝看电视剧，其他任何事情都与你无关啦。
解决办法四：喝酒，管他红的啤的白的喝！一醉解千愁哈哈哈，但是还是尽量不要选择这个方法啊，伤身啊~你可以找几个牌友打打牌啊，然后一起吃个火锅。
其实解决办法很多，没必要想，寂寞寂寞就好~