嗓子不舒服时，怎样缓解有效啊

Question

如题所述

Answer 1

喝菊花青果茶；白菊花10g青果15g麦冬10g沸水泡饮。能生津润喉，清咽利嗓。是歌唱演员的保喉茶。

Answer 2

你好，嗓子不舒服可以多喝些温水，忌烟忌酒、忌辛辣、油腻等刺激性食物，不要大声呐喊。