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我中午吃了10片三文鱼 会不会发胖?
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第1个回答 2019-02-18
我中午吃了10片三文鱼并不会发胖,理由如下:
鱼类属于低脂肪食物,益智健脑,一般吃多不会长胖。
三文鱼中含有多种不饱和脂肪酸,这种营养不但不会引起长肉,还能够降低血脂、降低胆固醇。
文鱼帮助减肥,还在于以丰富的营养增强机体减肥的能力。
当然,鱼身上的脂肪·蛋白质·糖类物质
经过消化吸收转化为自身物质,如果维持在正常范围内,只会让你更健康。
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三文鱼会不会发胖
答:
热量不高,适量吃不用担心肥胖。
三文鱼会胖
吗
答:
所以相对于其它鱼类,
吃三文鱼更容易胖
。但是如果相对于红肉,比如猪、牛、羊肉来讲,三文鱼的脂肪含量的都是较低的,而且鱼类脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主。所以它对肥胖症或者有血脂异常、有心脑血管疾病的人来说,它更适合。所以建议大家可以每周吃1-2次深海鱼,一方面补充DHA,另外一方面也是属于较...
吃三文鱼会发胖
吗
答:
只能说是增加脂肪,经常吃的话肯定会的
吃三文鱼会胖
吗
答:
问题五:
我中午吃了10片三文鱼
会不会发胖?
鱼肉的热量非常低,所以不会发胖,而且只要消耗大于存储就可以,你多运动一下就好了。问题六:
吃三文鱼
会不会胖 三文鱼富含丰富蛋白质和海洋类维生素,吃了对皮肤好,身体好。三文鱼刺身,吃了减肥!!我最近一直在吃,减肥不会胖的,三文鱼如果是自己买...
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