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我算胖吗,腿粗吗 怎么减 177cm 143斤
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-09-07
看照片,你的腿并不粗哦,也不胖,腿型看着还算标准哦,你这身材比例也很标准哦,不胖也不瘦,你这样的身材穿衣服还是挺好搭配的
回答有用的话请采纳,谢谢本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-09-07
可以了 这个比较好了
保持正常的锻炼就行
第3个回答 2017-09-07
你确定你177?
第4个回答 2017-09-08
女人女人女人
第5个回答 2017-09-07
啊
相似回答
男高
177
体重
143斤
感觉
胖
。
怎么减肥
答:
177-105=72,即144斤最标准 所以你只需要加强锻炼,把多余的赘肉变得结实就行
女生普遍比较喜欢壮壮的运动型男生,不但感觉起来很帅气,靠着又舒服,还比较有安全感 加油锻炼吧 注意少喝碳酸饮料,会导致钙流失,影响骨骼生长的
体重
143斤
身高175
厘米算胖吗
?
答:
2. 针对不同的性别,BMI的应用标准略有不同。对于女性,通过身高
减去
100
厘米,
然后乘以0.9得到的标准体重范围,再减去或加上2.5公斤,可以得到正常体重范围。3. 正常体重是指体重在标准体重的±10%之间。超重是指体重超出标准体重的10%但不到20%。4. 轻度
肥胖
是指体重超出标准体重的20%但不到30%。
我
143斤怎样减肥,
女
答:
胖不可怕
,怕的是不能坚持,要节食,少吃肉食,配合适当的运动,不要运动过量,一两个月就有效。亲身体会!祝你成功
143斤怎么减肥
答:
一、合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大
,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,...
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